منتديات نادي إشبيلية إلى الأبد

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
[b]ادارة المنتدي [/b


    من اجل صحتك

    شاطر
    avatar
    عزو
    مشرف المنتدى

    عدد المساهمات : 6040
    تاريخ التسجيل : 14/10/2009
    الموقع : www.sevilla.yoo7.com

    default من اجل صحتك

    مُساهمة من طرف عزو في الثلاثاء أغسطس 10, 2010 8:20 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته







    أرجوك أن تقرأ هذا الايميل كاملا من أجل صحتك وأن لا تنسانا من خالص دعائك



    _ استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
    _ لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
    _ لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
    _ لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

    _ قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
    _ اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء
    _ ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
    _ لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة

    _ أفضل اوقات النوم من 10 مساءاً الى 6 صباحاً

    _ لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

    _ لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

    اليك بعض اللمحات لصحتك

    الوقاية خير من العلاج

    مشروبات صحية وقائية علاجية



    تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي




    كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -



    تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات




    حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية




    خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم




    بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة




    كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.




    موز + كمثرى : يضبط معدل السكر




    مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم ,

    يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة



    حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(c)+(b2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة




    حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(c)+(e) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية




    حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك




    حافظ على المشي :
    كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة


    اليسرى اليمنى

    تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها

    وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم

    الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ...

    وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافياً على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم





    هل تعلم ؟؟؟







    نسبة الاشخاص الموجودة لديهم؟
    فصيلة الدم

    40 %
    o +

    7 %
    o -

    34 %
    a +

    6 %
    a -

    8 %
    b +

    1 %
    b -

    3 %
    ab +

    1 %
    ab -








    هل لفصيلة الدم علاقة بشخصيتك ؟




    أكد بحث دقيق أجري في معهد باليابان حول فصائل الدم أن هناك علاقة مرتبطة بين نوع الفصيلة وبعض الصفات الشخصية

    ما هو تقييمك ؟؟




    فصيلة o
    تريد ان تكون قائدا ، وعندما ترى ما تريد فإنك تواصل السعي حتى تحقيق هدفك . ...عاطفي ، لديك ثقة بالنفس. نقاط الضعف لديك (الغرور و الغيرة ) وتميل إلى المنافسة

    فصيلة a
    تحب الوئام والسلام والتنظيم . تعمل جيدا مع الآخرين ، حساس ، وصبور ومحب. ومن بين نقاط الضعف الخاصة بك(العناد وعدم القدرة على الاسترخاء)



    type b
    تحب الأشياء واضحة المعالم وتعمل اشياء خاصة بك بطريقة مبتكرة ومرنة ، تتكيف بسهولة مع أي وضع. ولكن ( إصرارك على أن تكون مستقلا أحيانا يمكن أن يذهب بك بعيدا ) ، وهذه نقطة ضعف لديك

    فصيلة ab
    هادئ ومسيطر ، محبوب بشكل عام , تتعامل مع الناس ببساطة . تحب الترفيه الطبيعي النزيه. ولكنك منعزل ، صريح ، وتجد صعوبة في اتخاذ القرارات




    معلومات هامة جدا :

    ماهي فصيلة الدم المختلفة عنك ويمكن أن تستقبل منها ؟
    regards, manikandan,

    يمكن أن تستقبل

    اذا كانت فصيلتك
    o-
    o+
    b-
    b+
    a-
    a+
    ab-
    ab+

    ab+
    yes
    yes
    yes
    yes
    yes
    yes
    yes
    yes

    ab-
    yes

    yes

    yes

    yes


    a+
    yes
    yes


    yes
    yes



    a-
    yes



    yes




    b+
    yes
    yes
    yes
    yes





    b-
    yes

    yes






    o+
    yes
    yes







    o-
    yes










    هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات



    الفاكهة
    الفوائد





    التفاح
    يحمي القلب
    يقاوم الامساك
    الاسهال
    يحسن سعة الرئة
    يلين المفاصل


    المشمش
    يقاوم السرطان
    يساعد على استقرار ضغط الدم
    يحفظ البصر
    يقي من الزهايمر (الخرف)
    يبطئ آثار الشيخوخة


    الخرشوف
    يسهل الهضم
    يقلل الكولسترول
    يحمي القلب
    يثبت سكر الدم
    يقي من امراض الكبد


    الأفوكادو
    يمنع داء البول السكري
    يقلل الكولسترول
    يمنع السكتات الدماغية
    يساعد على استقرار ضغط الدم
    ينعم الجلد


    موز
    يحمي القلب
    يهدئ سعال
    يقوي العظام
    يتحكم في ضغط الدم
    يخفف الاسهال


    فاصوليا
    يمنع الإمساك
    ويساعد على شفاء البواسير
    يخفض الكولسترول
    تكافح السرطان
    يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم


    بنجر
    يساعد على استقرار ضغط الدم
    تكافح السرطان
    يقوي العظام
    يحمي القلب
    يساعد على انقاص الوزن


    العنب البري
    تكافح السرطان
    يحمي القلب
    يساعد على استقرار ضغط الدم
    يقوي الذاكرة
    يمنع الإمساك


    البروكلي
    يقوي العظام
    يحفظ البصر
    تكافح السرطان
    يحمي القلب
    يساعد على استقرار ضغط الدم


    كرنب
    تكافح السرطان
    يمنع الإمساك
    يعزز فقدان الوزن
    يحمي القلب
    ويساعد على شفاء البواسير


    الكنتالوب
    يحفظ البصر
    يتحكم في ضغط الدم
    يخفض الكولسترول
    تكافح السرطان
    يدعم جهاز المناعة






    شرب الماء على معدة فارغة :




    يسألوننِيْ لمّآذآ [ أعّشـّــقْ ]

    اشـبـيـلـيـة [ ...

    مآأشَّــدْ غبآءَهُــمْ كأنهُمْ يسألوننِيْ لِمّـآذّآ أتنفّــــسْ !




    كم مقدار تــشجيعك لنادي إشبيلية ؟!؟



    avatar
    توريس
    إشبيلي أسطورة
    إشبيلي أسطورة

    عدد المساهمات : 2121
    تاريخ التسجيل : 20/12/2009
    الموقع : منتدى اشبيلية الي الابد

    default رد: من اجل صحتك

    مُساهمة من طرف توريس في الأربعاء أغسطس 11, 2010 7:41 am

    اشكرك على معلومات
    avatar
    كتلوني حتى لو قتلوني
    إشبيلي أسطورة
    إشبيلي أسطورة

    عدد المساهمات : 924
    تاريخ التسجيل : 19/11/2009
    الموقع : منتدى اشبيلية الي الابد

    default رد: من اجل صحتك

    مُساهمة من طرف كتلوني حتى لو قتلوني في الخميس أغسطس 12, 2010 12:03 am

    والله يا حبيبي معلومات جيد وانا من يلي فصيلة دمه +o وشكرا اخي عزو الغالي
    avatar
    ساحر الخيال
    إشبيلي محترف
    إشبيلي محترف

    عدد المساهمات : 315
    تاريخ التسجيل : 24/07/2010
    الموقع : http://sevilla.yoo7.com

    default رد: من اجل صحتك

    مُساهمة من طرف ساحر الخيال في الجمعة أغسطس 13, 2010 6:10 am

    مشكور على موضوع الله يعطيك العافية على هذا موضوع
    avatar
    عزو
    مشرف المنتدى

    عدد المساهمات : 6040
    تاريخ التسجيل : 14/10/2009
    الموقع : www.sevilla.yoo7.com

    default رد: من اجل صحتك

    مُساهمة من طرف عزو في الجمعة أغسطس 13, 2010 6:49 am

    اشكركم عل مرور وماقصرته




    يسألوننِيْ لمّآذآ [ أعّشـّــقْ ]

    اشـبـيـلـيـة [ ...

    مآأشَّــدْ غبآءَهُــمْ كأنهُمْ يسألوننِيْ لِمّـآذّآ أتنفّــــسْ !




    كم مقدار تــشجيعك لنادي إشبيلية ؟!؟



    avatar
    كتلوني حتى لو قتلوني
    إشبيلي أسطورة
    إشبيلي أسطورة

    عدد المساهمات : 924
    تاريخ التسجيل : 19/11/2009
    الموقع : منتدى اشبيلية الي الابد

    default رد: من اجل صحتك

    مُساهمة من طرف كتلوني حتى لو قتلوني في الجمعة أغسطس 13, 2010 9:35 am

    العفو يا حبيبي عزو
    avatar
    amro
    إشبيلي أسطورة
    إشبيلي أسطورة

    عدد المساهمات : 2161
    تاريخ التسجيل : 08/10/2009
    الموقع : www.sevilla.yoo7.com

    default رد: من اجل صحتك

    مُساهمة من طرف amro في الأحد أغسطس 15, 2010 8:31 am

    حلو موضوع
    avatar
    كويتي عاشق كانوتيه
    مشرف قسم الرياضي

    عدد المساهمات : 6055
    تاريخ التسجيل : 10/10/2009
    الموقع : الكويت الحبيبه

    default رد: من اجل صحتك

    مُساهمة من طرف كويتي عاشق كانوتيه في الثلاثاء أغسطس 17, 2010 11:43 pm

    معلومات قيمه ومفيده بنفسس الوقت

    شاكرلك من كل قلبي يالغالي ياعزو

    وتقبل مروري Smile



    avatar
    عزو
    مشرف المنتدى

    عدد المساهمات : 6040
    تاريخ التسجيل : 14/10/2009
    الموقع : www.sevilla.yoo7.com

    default رد: من اجل صحتك

    مُساهمة من طرف عزو في الأربعاء نوفمبر 10, 2010 3:08 am

    مشكورين على مرور




    يسألوننِيْ لمّآذآ [ أعّشـّــقْ ]

    اشـبـيـلـيـة [ ...

    مآأشَّــدْ غبآءَهُــمْ كأنهُمْ يسألوننِيْ لِمّـآذّآ أتنفّــــسْ !




    كم مقدار تــشجيعك لنادي إشبيلية ؟!؟




      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس أغسطس 17, 2017 1:50 am